7.2 km | 00:39:13 | 05:25/km日期: 2023-10-17 19:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'02" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 05'25" / 05'27" / 05'33" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'28") | 237 / 7237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.85 km 
NIKE Nike Air Zoom Pegasus 37 A.I.R. Chaz Bear 累積 :
3845.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'24" | 00:10'26" |
| 3 | 05'26" | 00:15'52" |
| 4 | 05'23" | 00:21'15" |
| 5 | 05'25" | 00:26'40" |
| 6 | 05'27" | 00:32'07" |
| 7 | 05'33" | 00:37'40" |
| 7.2 | 05'45" | 00:39'02" |
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