5.7 km | 00:54:23 | 09:32/km日期: 2023-10-17 19:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 09'30" / 08'43" / 08'50" / 09'05" / 09'09" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'59" (+04'16") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 08'43" | 00:18'13" |
| 3 | 08'50" | 00:27'03" |
| 4 | 09'05" | 00:36'08" |
| 5 | 09'09" | 00:45'17" |
| 5.7 | 12'53" | 00:54'21" |
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