9.9 km | 01:28:04 | 08:51/km日期: 2023-10-16 07:55 - 平均心率: 130 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'08" / 06'32" / 07'18" / 08'04" / 06'32" / 07'21" / 11'32" / 11'36" / 11'50" / 11'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'32" | 00:12'40" |
| 3 | 07'18" | 00:19'58" |
| 4 | 08'04" | 00:28'02" |
| 5 | 06'32" | 00:34'34" |
| 6 | 07'21" | 00:41'55" |
| 7 | 11'32" | 00:53'27" |
| 8 | 11'36" | 01:05'03" |
| 9 | 11'50" | 01:16'53" |
| 9.9 | 11'55" | 01:28'04" |
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