8.2 km | 01:04:02 | 07:50/km日期: 2023-10-18 19:30 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9520 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'52" / 10'53" / 09'38" / 06'53" / 07'08" / 07'12" / 06'48" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 | 165 / 89 |
| 2 | | 06'51" (+00'07") | 1000 / 2001 | 173 / 83 |
| 3 | | 10'59" (+04'15") | 1000 / 3002 | 123 / 73 |
| 4 | | 09'33" (+02'49") | 1001 / 4003 | 137 / 75 |
| 5 | | 06'58" (+00'14") | 1002 / 5005 | 165 / 86 |
| 6 | | 07'08" (+00'24") | 1002 / 6007 | 157 / 88 |
| 7 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 7007 | 136 / 101 |
| 8 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 8008 | 157 / 87 |
| 9 | | 07'25" (+00'41") | 161 / 8170 | 96 / 139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.68 km 
HOKA ATR 6 Wide 累積 :
1968.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'52" | 00:13'37" |
| 3 | 10'53" | 00:24'30" |
| 4 | 09'38" | 00:34'08" |
| 5 | 06'53" | 00:41'01" |
| 6 | 07'08" | 00:48'09" |
| 7 | 07'12" | 00:55'21" |
| 8 | 06'48" | 01:02'09" |
| 8.2 | 11'01" | 01:04'02" |
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