5.9 km | 00:42:37 | 07:16/km日期: 2023-10-15 16:17 - 地點: 淡水 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 19
Pace: 07'38" / 08'53" / 05'10" / 07'32" / 05'38" / 05'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'20" (+02'11") | 996 / 996 |
2 | | 09'06" (+03'57") | 1002 / 1998 |
3 | | 05'09" | 996 / 2995 |
4 | | 07'32" (+02'23") | 1010 / 4005 |
5 | | 05'39" (+00'30") | 995 / 5000 |
6 | | 05'23" (+00'14") | 856 / 5857 |
10月累積里程 : 12.08 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 08'53" | 00:16'31" |
3 | 05'10" | 00:21'41" |
4 | 07'32" | 00:29'13" |
5 | 05'38" | 00:34'51" |
5.9 | 05'22" | 00:39'28" |