zaquitar.踩可達 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

5.2 km | 00:26:25 | 05:01/km

日期: 2016-04-19 20:18 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 4566 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 04'52" / 05'00" / 05'06" / 05'09" / 05'06" / 04'49" /

4月累積里程 : 47.08 km

Adidas Supernona Glide Boost 7 Men 累積 : 3322.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kung, 吳念祖和其他 37 人說推

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觀看另 7 則留言

Liu Z 達.日安好: 願喜樂雙增天天好日!! ^O^

2016-04-20 15:40 ·

1 個人推

Dean迪恩晚安：速度水喔！

2016-04-20 20:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	05'00"	00:09'52"
3	05'06"	00:14'58"
4	05'09"	00:20'07"
5	05'06"	00:25'13"
5.2	04'48"	00:26'25"

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