5.1 km | 00:54:35 | 10:42/km日期: 2023-10-13 19:33 - 平均心率: 82 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 11'28" / 11'20" / 10'58" / 13'15" / 08'40" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'19" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'09" (+03'30") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
245.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 11'20" | 00:22'48" |
| 3 | 10'58" | 00:33'46" |
| 4 | 13'15" | 00:47'01" |
| 5 | 08'40" | 00:55'41" |
| 5.1 | 12'05" | 00:56'54" |
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