7.9 km | 00:41:42 | 05:18/km日期: 2023-10-14 05:56 - 平均心率: 120 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 06'00" / 05'22" / 06'12" / 05'09" / 04'55" / 05'08" / 05'11" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'17") | 852 / 7852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
373.48 km 
母子鱷魚 三代淺藍41-2 累積 :
708.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'22" | 00:11'22" |
| 3 | 06'12" | 00:17'34" |
| 4 | 05'09" | 00:22'43" |
| 5 | 04'55" | 00:27'38" |
| 6 | 05'08" | 00:32'46" |
| 7 | 05'11" | 00:37'57" |
| 7.9 | 05'10" | 00:42'22" |
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