7.0 km | 00:29:50 | 04:14/km日期: 2016-04-19 21:07 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 03'54" / 04'17" / 04'16" / 04'29" / 04'13" / 04'17" / 220'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 04'15" (+00'23") | 991 / 1995 |
| 3 | | 04'18" (+00'26") | 1007 / 3002 |
| 4 | | 04'26" (+00'34") | 991 / 3994 |
| 5 | | 04'14" (+00'22") | 1013 / 5007 |
| 6 | | 04'17" (+00'25") | 996 / 6003 |
| 7 | | 04'20" (+00'28") | 1012 / 7015 |
跑步下班，第3至4k經過台坡，那個緩陡坡還滿有挑戰性
4月累積里程 : 90.05 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'17" | 00:08'11" |
| 3 | 04'16" | 00:12'27" |
| 4 | 04'29" | 00:16'56" |
| 5 | 04'13" | 00:21'09" |
| 6 | 04'17" | 00:25'26" |
| 7.0 | 04'19" | 00:29'50" |
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