5.3 km | 00:26:09 | 04:54/km日期: 2023-10-12 20:38 - 平均心率: 169 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'47" / 04'57" / 04'52" / 04'56" / 05'03" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" | 419 / 419 |
| 2 | | 04'52" (+00'10") | 428 / 848 |
| 3 | | 04'45" (+00'03") | 440 / 1289 |
| 4 | | 04'54" (+00'12") | 434 / 1723 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 430 / 2153 |
| 6 | | 04'45" (+00'03") | 436 / 2590 |
| 7 | | 05'01" (+00'19") | 415 / 3005 |
| 8 | | 04'49" (+00'07") | 425 / 3431 |
| 9 | | 04'54" (+00'12") | 421 / 3853 |
| 10 | | 05'03" (+00'21") | 411 / 4264 |
| 11 | | 05'00" (+00'18") | 424 / 4689 |
| 12 | | 05'02" (+00'20") | 421 / 5111 |
| 13 | | 05'15" (+00'33") | 207 / 5318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.55 km 
NEW Balance FuelCell V4 累積 :
398.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'57" | 00:09'44" |
| 3 | 04'52" | 00:14'36" |
| 4 | 04'56" | 00:19'32" |
| 5 | 05'03" | 00:24'35" |
| 5.3 | 04'55" | 00:26'09" |
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