魯肉腳阿峰 2016/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

魯肉腳阿峰新北市
ID 231169

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魯肉腳阿峰

7.4 km | 01:16:26 | 10:16/km

日期: 2016-04-19 20:33 - 總爬升: 300 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'10" / 10'10" / 13'37" / 13'42" / 09'12" / 10'01" / 08'12" / 10'05" /

4月累積里程 : 100.14 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 341.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Dean迪恩, 胡鳳遠🐢 和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

魯肉腳阿峰見成兄，感謝鼓勵，您真的很厲害

2016-04-19 22:53 ·

Kent Hong （見成）峰哥晚安！

2016-04-20 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	10'10"	00:17'20"
3	13'37"	00:30'57"
4	13'42"	00:44'39"
5	09'12"	00:53'51"
6	10'01"	01:03'52"
7	08'12"	01:12'04"
7.4	10'04"	01:16'26"

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