大頭峻 2016/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

大頭峻
ID 224503

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7.1 km | 00:49:34 | 07:01/km

日期: 2016-04-18 19:57 - 地點: 花壇文德宮 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'07" / 07'24" / 07'18" / 06'53" / 07'01" / 06'45" / 06'52" / 04'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'05" (+00'22")

1002 / 1002

2

07'18"

(14'25")

07'20" (+00'37")

994 / 1997

3

07'24"

(21'49")

07'18" (+00'35")

1013 / 3010

4

06'53"

(28'42")

06'56" (+00'13")

991 / 4002

5

07'01"

(35'43")

06'57" (+00'14")

1008 / 5011

展開計圈分析

今夜路線很鮮唷！
猶如賽事般路線讚(≧∇≦)

4月累積里程 : 125.97 km

aslcs GEL-CONTEND 3 累積 : 1020.3 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

JOHNNY , ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'24"	00:14'31"
3	07'18"	00:21'49"
4	06'53"	00:28'42"
5	07'01"	00:35'43"
6	06'45"	00:42'28"
7	06'52"	00:49'20"
7.1	04'21"	00:49'34"

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