6.0 km | 00:45:36 | 07:35/km日期: 2023-10-12 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 08'08" / 08'00" / 08'01" / 18'12" / 07'06" / 06'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+01'50") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
202.65 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'00" | 00:16'08" |
| 3 | 08'01" | 00:24'09" |
| 4 | 18'12" | 00:42'21" |
| 5 | 07'06" | 00:49'27" |
| 6 | 06'51" | 00:56'18" |
| 6.0 | 07'30" | 00:56'20" |
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