Alice 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Alice 屏東
ID 205433

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4.0 km | 00:22:09 | 05:29/km

日期: 2016-04-17 18:49 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'43" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 04'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'39" (+00'18")

995 / 995

2

05'32"

(11'10")

05'29" (+00'08")

1006 / 2002

3

05'23"

(16'33")

05'25" (+00'04")

991 / 2993

4

05'26"

(21'59")

05'21"

1013 / 4007

5

00'10"

(22'09")

05'11"

32 / 4039

4月累積里程 : 87.36 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

楊仲格, 李百信和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'27"	00:11'10"
3	05'27"	00:16'37"
4	05'22"	00:21'59"
4.0	04'15"	00:22'09"

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