2.1 km | 00:14:03 | 06:35/km日期: 2023-10-12 19:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'27" / 06'47" / 06'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'13") | 426 / 426 |
2 | | 06'20" | 425 / 851 |
3 | | 06'33" (+00'13") | 421 / 1272 |
4 | | 06'55" (+00'35") | 420 / 1693 |
5 | | 06'32" (+00'12") | 439 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.55 km NEW Balance FuelCell V4 累積 :
398.6 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'27" | 00:06'27" |
2 | 06'47" | 00:13'14" |
2.1 | 06'07" | 00:14'03" |