6.6 km | 00:56:11 | 08:34/km日期: 2016-04-17 07:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 07'29" / 06'46" / 07'10" / 07'20" / 07'56" / 23'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'49" (+17'32") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 142.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'29" | 00:13'47" |
| 3 | 06'46" | 00:20'33" |
| 4 | 07'10" | 00:27'43" |
| 5 | 07'20" | 00:35'03" |
| 6 | 07'56" | 00:42'59" |
| 6.6 | 23'51" | 00:56'12" |
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