蔡緯程 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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5.0 km | 00:41:05 | 08:14/km

日期: 2023-10-14 07:22 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'03" / 05'21" / 05'42" / 10'12" / 13'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 153.68 km

brooks ghost 14 累積 : 883.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'21"	00:12'24"
3	05'42"	00:18'06"
4	10'12"	00:28'18"
5.0	13'13"	00:41'18"

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