劉晉昇 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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8.0 km | 00:54:17 | 06:45/km

日期: 2023-10-12 05:07 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 06'33" / 06'43" / 06'44" / 06'41" / 06'39" / 06'34" / 07'27" / 10'55" /

10月累積里程 : 217.63 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 432.0 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'33"	00:13'10"
3	06'43"	00:19'53"
4	06'44"	00:26'37"
5	06'41"	00:33'18"
6	06'39"	00:39'57"
7	06'34"	00:46'31"
8	07'27"	00:53'58"
8.0	10'44"	00:54'17"

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