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21.3 km | 01:44:52 | 04:55/km 日期: 2016-04-16 06:31 - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97% Pace: 05'48" / 05'00" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'48" / 05'04" / 05'04" / 05'16" / 04'52" / 05'00" / 05'00" / 04'32" / 04'52" / 04'52" / 04'48" / 04'32" / 半馬訓練,維持全程5分均速。目前還是持續恢復中。 4月累積里程 : 451.87 km Y拖 40號 累積 : 33061.2 km GPX 上傳 | 8 years ago
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