6.7 km | 00:50:07 | 07:31/km日期: 2023-10-09 18:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'55" / 07'22" / 07'27" / 07'32" / 07'40" / 06'56" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.48 km 
Barefoot 累積 :
25022.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'22" | 00:16'17" |
| 3 | 07'27" | 00:23'44" |
| 4 | 07'32" | 00:31'16" |
| 5 | 07'40" | 00:38'56" |
| 6 | 06'56" | 00:45'52" |
| 6.7 | 06'29" | 00:50'10" |
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