MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Leon Chan
Sabah
ID 202022
48 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Leon Chan
5.0 km
|
00:20:50
|
04:10/km
南區長跑會(5公里內部比賽)
官方成績
日期
2016-04-15
成績
00:20:50
總名次
5 / -
分組名次
- / -
平均速度
04:10/km
日期:
2016-04-15 08:00
-
卡路里:
248 Cal
Sabah
L
eon Chan
友誼萬歲!
ky
說推
·
留言
Sabah
L
eon Chan
頂住!
·
留言
Sabah
L
eon Chan
頂住!
·
留言
Sabah
L
eon Chan
頂住!
·
留言
Sabah
L
eon Chan
頂住!
·
留言
Sabah
L
eon Chan
被過一刻,敗象已呈!
·
留言
自己友鬥鬥鬥!(未恢復放唔到尾)
12.5圈
Pace: 0:43/1:33/1:34/1:34/1:37/1:37/1:40/1:40/1:45/1:48/1:50/1:47/1:37
賽後評分:
內部比賽,香港仔田徑場舉行。
給 5 星
4月累積里程 :
138.38 km
手動上傳
| 8 years ago
权
,
CK LIEW
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
onn
哇!这样的成绩才第五名@@
2016-04-15 20:50 ·
1
個人推
Leon Chan
搵食艱難,第一名18分鐘!
2016-04-15 20:59 ·
1
個人推
Leon Chan
果個隊友離主人群個人表演,2-10名跑友短兵相接鬥餐飽。
2016-04-15 21:02 ·
onn
你的跑会全部都是快脚,包尾那个的时间应该也是不差吧?
2016-04-15 21:03 ·
1
個人推
Leon Chan
參加人數約120人,都有年老和婦女跑友,老跑友只能27-28分鐘!
2016-04-15 21:06 ·
1
個人推
onn
哇!120个人,那个应该跑步集团@@
2016-04-15 21:08 ·
1
個人推
Leon Chan
Onn 星期二5k 快穿4:40吧,睇好你!
2016-04-15 21:12 ·
1
個人推
onn
哈哈,现在还没有感觉,过了这个星期日,压力就迎面而来-.-"
2016-04-15 21:15 ·
Leon Chan
正常,正常!!戰勝心魔
2016-04-15 21:20 ·
1
個人推
onn
未知的前方总是迷茫,挨过了就是曙光!可能我太急功近利,反而压力越大!
2016-04-15 21:27 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :