5.8 km | 01:06:48 | 11:32/km日期: 2023-10-10 07:17 - 平均心率: 111 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
Pace: 11'09" / 10'21" / 11'06" / 09'00" / 17'21" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'07" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'21" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'05" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'20" (+08'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+01'00") | 789 / 5789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'21" | 00:21'30" |
| 3 | 11'06" | 00:32'36" |
| 4 | 09'00" | 00:41'36" |
| 5 | 17'21" | 00:58'57" |
| 5.8 | 09'58" | 01:06'50" |
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