2.1 km | 00:11:35 | 05:36/km日期: 2023-10-10 20:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 128 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'33" (+00'09") | 66 / 2066 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
307.23 km TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 05'25" | 00:11'13" |
2.1 | 05'30" | 00:11'35" |