7.2 km | 00:44:11 | 06:05/km日期: 2023-10-08 15:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'20" / 06'03" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1002 / 2003 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1001 / 3004 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1002 / 4006 | 171 / 94 |
| 5 | | 06'10" (+00'15") | 1001 / 5008 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+00'24") | 1002 / 6010 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 7011 | 174 / 94 |
| 8 | | 05'33" | 236 / 7247 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'08" | 00:18'04" |
| 4 | 06'07" | 00:24'11" |
| 5 | 06'11" | 00:30'22" |
| 6 | 06'20" | 00:36'42" |
| 7 | 06'03" | 00:42'45" |
| 7.2 | 05'46" | 00:44'11" |
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