俞曉俞 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

俞曉俞基隆
ID 776110

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5.2 km | 00:38:20 | 07:26/km

日期: 2023-10-12 19:15 - 地點: 三峽北大特區 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 09'54" / 06'48" / 07'11" / 06'46" / 06'07" / 06'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

俞曉俞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	06'48"	00:16'42"
3	07'11"	00:23'53"
4	06'46"	00:30'39"
5	06'07"	00:36'46"
5.1	06'55"	00:37'47"

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