8.5 km | 00:53:50 | 06:21/km日期: 2023-10-07 21:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9280 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 06'15" / 06'27" / 06'35" / 06'26" / 06'24" / 06'19" / 06'24" / 06'09" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 2002 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3002 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 4003 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'24" (+00'12") | 1001 / 5004 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 6006 | 172 / 91 |
| 7 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 7007 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'12" | 1002 / 8009 | 173 / 92 |
| 9 | | 05'53" | 461 / 8470 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 209.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'27" | 00:12'42" |
| 3 | 06'35" | 00:19'17" |
| 4 | 06'26" | 00:25'43" |
| 5 | 06'24" | 00:32'07" |
| 6 | 06'19" | 00:38'26" |
| 7 | 06'24" | 00:44'50" |
| 8 | 06'09" | 00:50'59" |
| 8.5 | 06'03" | 00:53'50" |
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