林明源 2023/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

林明源基隆
ID 768165

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5.2 km | 00:29:47 | 05:41/km

日期: 2023-10-12 21:29 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'39" / 05'37" / 05'42" / 05'37" / 05'46" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'38" (+00'05")

1001 / 1001

2

05'32"

(11'11")

05'33"

995 / 1997

3

05'41"

(16'52")

05'40" (+00'07")

1002 / 2999

4

05'43"

(22'35")

05'41" (+00'08")

1003 / 4002

5

05'51"

(28'26")

05'45" (+00'12")

1017 / 5019

6

01'12"

(29'38")

05'31"

217 / 5237

10月累積里程 : 55.29 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'37"	00:11'16"
3	05'42"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'46"	00:28'21"
5.2	05'45"	00:29'38"

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