10.6 km | 00:56:15 | 05:18/km日期: 2016-04-15 21:33 - 地點: 新社 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 9854 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'24" / 05'35" / 05'33" / 04'19" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'59") | 1834 / 1834 | 176 / 103 |
| 2 | | 05'29" (+01'01") | 1758 / 3593 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'55") | 1756 / 5350 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'30" (+01'02") | 1746 / 7096 | 174 / 103 |
| 5 | | 05'28" (+01'00") | 1749 / 8845 | 175 / 104 |
| 6 | | 04'28" | 1752 / 10598 | 176 / 126 |
| 7 | | 07'10" (+02'42") | 9 / 10607 | 150 / 93 |
4月累積里程 :
175.78 km 
MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 :
2653.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'28" | 00:16'26" |
| 4 | 05'27" | 00:21'53" |
| 5 | 05'25" | 00:27'18" |
| 6 | 05'26" | 00:32'44" |
| 7 | 05'24" | 00:38'08" |
| 8 | 05'35" | 00:43'43" |
| 9 | 05'33" | 00:49'16" |
| 10 | 04'19" | 00:53'35" |
| 10.6 | 04'23" | 00:56'15" |
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