8.4 km | 00:42:07 | 05:02/km日期: 2023-10-05 19:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 05'36" / 05'28" / 04'42" / 05'11" / 05'03" / 04'58" / 04'42" / 04'43" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 8350 / 8350 |
| 2 | | 06'56" (+01'55") | 17 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 04'42" | 00:15'46" |
| 4 | 05'11" | 00:20'57" |
| 5 | 05'03" | 00:26'00" |
| 6 | 04'58" | 00:30'58" |
| 7 | 04'42" | 00:35'40" |
| 8 | 04'43" | 00:40'23" |
| 8.4 | 04'42" | 00:42'07" |
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