7.1 km | 00:53:05 | 07:25/km日期: 2023-10-04 18:31 - 平均心率: 141 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8878 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'29" / 07'26" / 06'59" / 07'18" / 06'56" / 07'11" / 07'02" / 19'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'07" (+01'07") | 1001 / 1001 | 160 / 76 |
| 2 | | 07'32" (+00'32") | 1002 / 2003 | 163 / 80 |
| 3 | | 07'04" (+00'04") | 1001 / 3004 | 171 / 82 |
| 4 | | 07'33" (+00'33") | 1001 / 4006 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'00" | 1002 / 5008 | 175 / 81 |
| 6 | | 07'38" (+00'38") | 1000 / 6008 | 166 / 78 |
| 7 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 7009 | 170 / 82 |
| 8 | | 06'56" | 132 / 7141 | 170 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'26" | 00:14'55" |
| 3 | 06'59" | 00:21'54" |
| 4 | 07'18" | 00:29'12" |
| 5 | 06'56" | 00:36'08" |
| 6 | 07'11" | 00:43'19" |
| 7 | 07'02" | 00:50'21" |
| 7.1 | 19'16" | 00:53'05" |
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