4.1 km | 00:32:44 | 07:59/km日期: 2023-10-04 19:19 - 平均心率: 166 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'22" / 08'06" / 08'03" / 08'20" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 843 / 843 |
| 2 | | 08'10" (+01'03") | 808 / 1651 |
| 3 | | 08'40" (+01'33") | 2 / 1654 |
| 4 | | 08'20" (+01'13") | 818 / 2472 |
| 5 | | 08'01" (+00'54") | 817 / 3290 |
| 6 | | 08'21" (+01'14") | 796 / 4086 |
| 7 | | 12'24" (+05'17") | 6 / 4092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 08'06" | 00:15'28" |
| 3 | 08'03" | 00:23'31" |
| 4 | 08'20" | 00:31'51" |
| 4.1 | 09'33" | 00:32'44" |
留言 
展開計圈分析
