6.7 km | 00:45:11 | 06:45/km日期: 2023-10-07 07:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 07'52" / 10'12" / 07'07" / 06'30" / 09'10" / 06'15" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'31") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
17.73 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
323.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 10'12" | 00:18'04" |
| 3 | 07'07" | 00:25'11" |
| 4 | 06'30" | 00:31'41" |
| 5 | 09'10" | 00:40'51" |
| 6 | 06'15" | 00:47'06" |
| 6.7 | 06'45" | 00:51'44" |
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