8.0 km | 00:45:01 | 05:37/km日期: 2023-10-06 19:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'00" / 05'47" / 05'49" / 05'38" / 05'41" / 05'25" / 05'14" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.49 km 
Asics sky sensor 累積 :
7161.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'47" | 00:11'47" |
| 3 | 05'49" | 00:17'36" |
| 4 | 05'38" | 00:23'14" |
| 5 | 05'41" | 00:28'55" |
| 6 | 05'25" | 00:34'20" |
| 7 | 05'14" | 00:39'34" |
| 8 | 05'25" | 00:44'59" |
| 8.0 | 04'38" | 00:45'02" |
留言 
展開計圈分析
