6.1 km | 00:31:52 | 05:14/km日期: 2023-10-05 08:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'35" / 05'14" / 04'15" / 05'57" / 04'31" / 05'58" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+01'22") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
476.13 km 
asics Gel-Cumulus 20 累積 :
2550.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'14" | 00:10'49" |
| 3 | 04'15" | 00:15'04" |
| 4 | 05'57" | 00:21'01" |
| 5 | 04'31" | 00:25'32" |
| 6 | 05'58" | 00:31'30" |
| 6.1 | 05'33" | 00:31'52" |
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