黃子祈 2023/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃子祈基隆
ID 682693

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6.0 km | 00:35:50 | 05:56/km

日期: 2023-10-09 15:40 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 05'50" / 05'40" / 05'41" / 05'47" / 06'22" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'10"

(06'10")

06'10" (+00'29")

998 / 998

2

05'51"

(12'01")

05'50" (+00'09")

1000 / 1999

3

05'45"

(17'46")

05'41"

1009 / 3008

4

05'45"

(23'31")

05'41"

1009 / 4018

5

05'48"

(29'19")

05'47" (+00'06")

1001 / 5020

展開計圈分析

基隆

黃子祈

·

10月累積里程 : 31.69 km

Android - motorola moto g51 5G 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'50"	00:12'06"
3	05'40"	00:17'46"
4	05'41"	00:23'27"
5	05'47"	00:29'14"
6	06'22"	00:35'36"
6.0	03'38"	00:35'43"

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