11.1 km | 01:27:09 | 07:51/km日期: 2016-04-16 16:32 - 平均心率: 52 - 卡路里: 999 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'06" / 05'39" / 06'03" / 06'26" / 06'26" / 12'49" / 06'13" / 14'30" / 08'32" / 06'50" / 95'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'39" | 00:10'45" |
| 3 | 06'03" | 00:16'48" |
| 4 | 06'26" | 00:23'14" |
| 5 | 06'26" | 00:29'40" |
| 6 | 12'49" | 00:42'29" |
| 7 | 06'13" | 00:48'42" |
| 8 | 14'30" | 01:03'12" |
| 9 | 08'32" | 01:11'44" |
| 10 | 06'50" | 01:18'34" |
| 11.1 | 07'52" | 01:27'09" |
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