6.4 km | 00:45:05 | 07:00/km日期: 2023-10-02 20:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 7390 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 06'38" / 06'44" / 07'03" / 06'49" / 06'12" / 06'43" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'13") | 1000 / 1000 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1001 / 2002 | 177 / 83 |
| 3 | | 07'17" (+00'45") | 1000 / 3002 | 168 / 81 |
| 4 | | 07'03" (+00'31") | 1002 / 4005 | 164 / 86 |
| 5 | | 06'32" | 1002 / 5008 | 164 / 93 |
| 6 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 6009 | 155 / 90 |
| 7 | | 08'22" (+01'50") | 417 / 6426 | 129 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.95 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'44" | 00:13'22" |
| 3 | 07'03" | 00:20'25" |
| 4 | 06'49" | 00:27'14" |
| 5 | 06'12" | 00:33'26" |
| 6 | 06'43" | 00:40'09" |
| 6.4 | 11'32" | 00:45'05" |
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