6.1 km | 00:51:20 | 08:28/km日期: 2023-10-07 15:15 - 平均心率: 157 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'37" / 08'09" / 08'31" / 08'46" / 08'18" / 07'40" / 24'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'04" (+16'24") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'09" | 00:16'46" |
| 3 | 08'31" | 00:25'17" |
| 4 | 08'46" | 00:34'03" |
| 5 | 08'18" | 00:42'21" |
| 6 | 07'40" | 00:50'01" |
| 6.1 | 23'58" | 00:51'27" |
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