Rrhorse 2016/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Rrhorse 新北市
ID 614

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10.1 km | 01:37:40 | 09:37/km

日期: 2016-04-16 06:13 - 卡路里: 972 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 100%

Pace: 07'30" / 08'59" / 07'00" / 10'31" / 07'37" / 10'35" / 09'06" / 09'39" / 11'32" / 12'19" / 20'28" /

4月累積里程 : 70.85 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW-Red 累積 : 1040.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

Louis, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	08'59"	00:16'29"
3	07'00"	00:23'29"
4	10'31"	00:34'00"
5	07'37"	00:41'37"
6	10'35"	00:52'12"
7	09'06"	01:01'18"
8	09'39"	01:10'57"
9	11'32"	01:22'29"
10	12'19"	01:34'48"
10.1	20'28"	01:37'40"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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