阿建 (新竹瘋) 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

8.1 km | 00:50:18 | 06:12/km

日期: 2016-04-12 20:46 - 地點: 中科大 - 天氣: 還好 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 91%

Pace: 07'14" / 05'26" / 05'49" / 07'31" / 06'09" / 05'48" / 05'39" / 05'51" / 08'51" /

愛的慢慢跑，運動一下~

4月累積里程 : 108.35 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 249.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Amy Tsai, 愛猫晴和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'26"	00:12'40"
3	05'49"	00:18'29"
4	07'31"	00:26'00"
5	06'09"	00:32'09"
6	05'48"	00:37'57"
7	05'39"	00:43'36"
8	05'51"	00:49'27"
8.1	08'45"	00:50'18"

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