水瓶AB 2023/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

水瓶AB 台中
ID 721050

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6.3 km | 01:09:41 | 10:58/km

日期: 2023-10-21 06:43 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 10'27" / 10'34" / 09'42" / 10'17" / 11'45" / 12'00" / 14'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 6.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

羯克叔叔和 Roger Lin ( 志銘 ) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'34"	00:21'01"
3	09'42"	00:30'43"
4	10'17"	00:41'00"
5	11'45"	00:52'45"
6	12'00"	01:04'45"
6.4	14'02"	01:09'42"

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