8.3 km | 01:29:30 | 10:46/km日期: 2016-04-10 05:47 - 平均心率: 100 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 10'59" / 11'09" / 11'29" / 10'32" / 25'48" / 11'48" / 10'10" / 11'51" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'04" (+04'23") | 307 / 8307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 609.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 11'09" | 00:22'08" |
| 3 | 11'29" | 00:33'37" |
| 4 | 10'32" | 00:44'09" |
| 5 | 25'48" | 01:09'57" |
| 6 | 11'48" | 01:21'45" |
| 7 | 10'10" | 01:31'55" |
| 8 | 11'51" | 01:43'46" |
| 8.3 | 13'06" | 01:47'48" |
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