寶哥哥 2016/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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6.3 km | 00:45:22 | 07:14/km

日期: 2016-04-10 20:28 - 總爬升: 102 m - 地點: 老地方 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 07'25" / 07'13" / 07'19" / 06'58" / 07'39" / 07'01" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'24" (+00'26")

1000 / 1000

2

07'08"

(14'33")

07'08" (+00'10")

999 / 1999

3

07'15"

(21'48")

07'15" (+00'17")

999 / 2998

4

07'07"

(28'55")

07'01" (+00'03")

1014 / 4012

5

07'46"

(36'41")

07'43" (+00'45")

1006 / 5018

展開計圈分析

4月累積里程 : 150.31 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

吳毓祐, Simon Yu 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'13"	00:14'38"
3	07'19"	00:21'57"
4	06'58"	00:28'55"
5	07'39"	00:36'34"
6	07'01"	00:43'35"
6.3	06'45"	00:45'22"

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