蔡世偉 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世偉新竹
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6.7 km | 00:41:23 | 06:09/km

日期: 2013-08-02 18:43 - 地點: 竹北國中 - 天氣: 天黑了一半 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'02" / 06'18" / 06'06" / 06'01" / 06'26" / 06'21" / 05'42" /

輕鬆跑，全身濕...

8月累積里程 : 144.64 km

adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1699.7 km

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伍玲, 謝進興和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'18"	00:12'20"
3	06'06"	00:18'26"
4	06'01"	00:24'27"
5	06'26"	00:30'53"
6	06'21"	00:37'14"
6.7	05'42"	00:41'23"

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