5.0 km | 00:29:51 | 05:56/km日期: 2023-09-29 06:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5510 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'03" / 05'56" / 05'42" / 06'09" / 05'30" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 5002 / 5002 | 184 / 91 |
| 2 | | 07'24" (+01'28") | 13 / 5015 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.38 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
654.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 05'42" | 00:17'41" |
| 4 | 06'09" | 00:23'50" |
| 5 | 05'30" | 00:29'20" |
| 5.0 | 32'54" | 00:29'51" |
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