9.0 km | 00:51:21 | 05:41/km日期: 2023-09-28 05:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'46" / 05'49" / 05'13" / 05'12" / 05'11" / 05'59" / 05'23" / 06'08" / 06'36" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+01'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'47") | 12 / 9012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
185.65 km 
愛迪達 boston 累積 :
8531.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 05'13" | 00:16'48" |
| 4 | 05'12" | 00:22'00" |
| 5 | 05'11" | 00:27'11" |
| 6 | 05'59" | 00:33'10" |
| 7 | 05'23" | 00:38'33" |
| 8 | 06'08" | 00:44'41" |
| 9 | 06'36" | 00:51'17" |
| 9.0 | 06'34" | 00:51'22" |
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