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 |  18.3 km | 02:07:39 | 06:58/km日期: 2016-04-09 06:36 - 總爬升: 159 m - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1207 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 07'06" / 06'37" / 06'36" / 06'32" / 06'31" / 06'33" / 06'33" / 06'44" / 06'53" / 07'01" / 06'45" / 06'57" / 06'53" / 10'01" / 07'26" / 06'54" / 06'50" / 06'48" / 06'53" /
 新北市廖泳興  ·  留言 今天一大早準備出門練跑，看到FB上大家滿滿的祝福，真的很感動，今天正式進入48歲，覺得人生與跑步一樣，有快樂，有痛苦，有時也會覺得無奈，但是還是要保持愉快的心情，享受人生，才是最重要的！在此，也祝福大家身體健康，永遠快快樂樂！我用18K給自己留紀念！
4月累積里程 : 182.41 km  asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 1092.8 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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