6.8 km | 00:50:03 | 07:19/km日期: 2016-04-08 17:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 08'05" / 17'10" / 05'22" / 07'23" / 06'34" / 07'46" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+04'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 836 / 6836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 261.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 17'10" | 00:25'15" |
| 3 | 05'22" | 00:30'37" |
| 4 | 07'23" | 00:38'00" |
| 5 | 06'34" | 00:44'34" |
| 6 | 07'46" | 00:52'20" |
| 6.8 | 05'45" | 00:57'09" |
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