Jack Su 2016/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Su 高雄
ID 77009

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6.1 km | 00:37:29 | 06:11/km

日期: 2016-04-12 19:39 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'43" / 06'03" / 05'56" / 06'13" / 06'38" / 06'31" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36"

997 / 997

2

06'04"

(11'40")

06'04" (+00'28")

998 / 1996

3

06'02"

(17'42")

05'57" (+00'21")

1011 / 3007

4

06'07"

(23'49")

06'09" (+00'33")

991 / 3999

5

06'44"

(30'33")

06'42" (+01'06")

1004 / 5004

展開計圈分析

4月累積里程 : 21.87 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Patrick Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'03"	00:11'46"
3	05'56"	00:17'42"
4	06'13"	00:23'55"
5	06'38"	00:30'33"
6	06'31"	00:37'04"
6.1	07'18"	00:37'29"

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