廖唐緯 2023/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖唐緯新竹
ID 154313

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5.0 km | 00:34:58 | 06:57/km

日期: 2023-10-22 17:02 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 34

Pace: 07'08" / 06'40" / 06'47" / 07'02" / 06'45" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'04" (+00'22")

993 / 993

2

06'46"

(13'48")

06'42"

1008 / 2002

3

06'47"

(20'35")

06'42"

1010 / 3012

4

07'02"

(27'37")

07'01" (+00'19")

1001 / 4014

5

06'52"

(34'29")

06'49" (+00'07")

1005 / 5019

6

00'07"

(34'36")

07'09" (+00'27")

16 / 5035

10月累積里程 : 11.04 km

Android - samsung SM-A606Y 上傳 | 1 year ago

李怡樺, 吳木生和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'40"	00:13'48"
3	06'47"	00:20'35"
4	07'02"	00:27'37"
5	06'45"	00:34'22"
5.0	06'31"	00:34'36"

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